ÜBER UNS
Inhaberin & Personal Trainer
THERY-ANN
Als Mama und Inhaberin kenne ich die Herausforderungen, Alltag, Beruf und eigene Bedürfnisse in Balance zu halten. Genau das möchte ich weitergeben: ganzheitliche Fitness, mentale Stärke und echte Selbstliebe.
Sportlich aktiv in: Geoway Training, Pilates, Yoga, Krafttraining, Rennrad fahren, Motorrad fahren
Über mich: Positiv, Herzlich, Zielstrebig, Löwe
B.A. Gesundheitsmanager & Personal Trainer
Jerome
Gesundheit. àsthetik. Energie.
Drei Worte- ein Lebensprinzip.
Als Coach glaube ich daran, dass Gesundheit ansteckend ist. Wer vital, stark und ausgeglichen lebt, inspiriert automatisch sein Umfeld - durch Ausstrahlung, Präsenz und Energie.
Ich helfe Menschen ihren Körper zu verstehen, Schmerzen zu lösen und dein Lebensgefühl zu entwickeln, das nachwirkt - ohne Dogmen, Drill oder Verzicht.
Sportlich aktiv in: Krafttraining, Fussball, Volleyball
Über mich: Inspirierend, Humorvoll, Emphatisch, Schütze
Sport
Yoga, Pilates Trainerin & Entspannungspädagogin
Jasmin
Ich bin ausgebildete Yoga- und Pilatestrainerin sowie Entspannungspädagogin – mit Herz und Seele. Es ist meine Leidenschaft, Menschen für Bewegung zu begeistern und sie dabei zu begleiten, achtsamer mit sich und ihrem Körper umzugehen. In meinen Stunden verbinde ich gezielte Dehnung, bewusste Kräftigung und Elemente der Entspannung, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Sportlich aktiv in: Pilates, Yoga, Joggen, Wandern, Geoway Training, Badminton
Über mich: authentisch, hilfsbereit, empathisch, Widder
Personal Trainer, Masseurin, Female Health Coach & Ernährungsberaterin
Melina
Als Personaltrainerin, Berufsmasseurin, Female Health Coach und Ernährungsberaterin möchte ich vor allem Frauen dabei unterstützen, ihr bestes Selbst aus sich herauszuholen. Mir ist es wichtig, die Balance zwischen Belastung und Entspannung zu finden und gesunde Routinen für Körper und Geist zu schaffen, die nachhaltig im Alltag wirken und dich weiterbringen.
Genau das möchte ich weitergeben: Wissen über (zyklusbasiertes) Training und Ernährung, innere Balance und echte Selbstfürsorge.
Sportlich aktiv in: Fussball, Krafttraining, Gruppenfitnesskurse, Wandern, Bouldern
Über mich: Wissbegierig, einfühlsam, hilfsbereit, Skorpion